Für Reisende mit Diabetes ist eine gute Vorbereitung sowie ein auf Basis präziser Messwerte gut eingestellter Blutzucker wichtig, um Unterzuckerungen zu vermeiden und den Urlaub ungetrübt genießen zu können. Besonders in ungewohnter Umgebung besteht die Gefahr einer Unterzuckerung, denn Faktoren wie Zeitverschiebung, Aufregung oder anderes Essen können Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben.
Zur Reisevorbereitung hat Bayer HealthCare die „Diabetes-Airline-Checkliste“ für 2013 aktualisiert. Sie informiert über verschiedene Serviceangebote für Menschen mit Diabetes von 17 verschiedenen Fluggesellschaften. Zusätzlich bietet das Unternehmen eine Broschüre zum Thema „Reisen mit Diabetes“ mit wichtigen Tipps und Informationen zur Reiseplanung.
Krank im Ausland – was zu beachten ist
Fernreisen mit dem Flugzeug werden bei Urlaubern immer beliebter: Reiseziele wie die USA, Namibia oder Thailand stehen dabei hoch im Kurs. Prinzipiell müssen Reisende mit Diabetes bei ihren Urlaubsplänen keine Abstriche machen. Jedoch sollte im Vorfeld der Urlaubsreise überlegt werden, ob das Reiseziel und der Diabetes zusammenpassen: Ist die Einstellung des Blutzuckers schwierig, sollten Reisen in abgelegene Gebiete, wie den Dschungel oder die Wüste, vermieden werden, denn in Notfällen kann die medizinische Versorgung schwierig sein.
Sicher fliegen mit Diabetes
Ist das passende Reiseziel gefunden, geht es an das Koffer packen. Medikamente, kleine Snacks wie Müsliriegel oder Traubenzucker und das Blutzuckermessgerät sollten immer im Handgepäck transportiert werden, denn nur so sind sie jederzeit griffbereit. Um Blutzuckerschwankungen rechtzeitig zu bemerken, sollte regelmäßig der Blutzuckerspiegel gemessen werden, zum Beispiel bereits im Flugzeug in einem Abstand von rund drei Stunden. Damit Insulin und Spritzbesteck bei der Sicherheitskontrolle kein Problem darstellen, kann vom Arzt eine Bescheinigung ausgestellt werden – am besten sowohl in Englisch als auch in der jeweiligen Landessprache – das den Medikamentenbedarf bescheinigt. Zudem ist es nützlich einen Diabetiker-Ausweis im Handgepäck mitzunehmen, um sich im Notfall als Diabetiker ausweisen zu können. Auch im Vorfeld der Reise können Sätze in der Landessprache, wie „Ich habe Diabetes“ oder „Ich brauche Zucker“, gelernt werden.
Den Arzt im Gepäck
Viele Menschen mit chronischen Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus sind sich unsicher eine Fernreise zu buchen. Vielfach werden daher organisierte Reisen mit ärztlicher Betreuung angeboten. Der begleitende Arzt ist 24 Stunden im Einsatz und kennt für Notfälle wichtige Anlaufstellen vor Ort. Er kümmert sich während des Urlaubs um die medizinische Grundversorgung, wie beispielsweise akut auftretende Beschwerden, und kann besonders bei Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus helfen sich auf Essen, Zeitverschiebung und Klima einzustellen.
Die wichtigsten Reise-Impfungen
Ob im Flugzeug oder am Zielort: Reisende mit Diabetes und der anwesende Arzt müssen sich immer auf die Messwerte verlassen können. Moderne Blutzuckermessgeräte liefern auch im Urlaub zuverlässige und präzise Messwerte. Durch einen speziellen Korrekturalgorithmus werden Umgebungseinflüsse wie Temperaturänderungen, Luftfeuchtigkeit oder große Höhen (bis 6.300 m) minimiert und haben dadurch keinen Einfluss auf das Testergebnis.
Zehn Dinge, die bei Flugreisen ins Handgepäck gehören:
1. Blutzuckermessgerät und Teststreifen (doppelte Menge als eigentlich für die Reisedauer benötigt)
2. Insulinvorrat (kühl aufbewahren), Insulinpens und -spritzen
3. Stechhilfe und ausreichende Anzahl an Lanzetten
4. Harnteststreifen zum Keton-Nachweis
5. Internationaler Diabetiker-Ausweis
6. Ärztliche Bescheinigung für das Mitführen von Insulin, Spritzen etc.
7. Blutzuckertagebuch
8. Diabetes-Dolmetscher
9. Glukagon-Notfallset
10. Traubenzucker, Snacks, z. B. in Form von Trockenobst, Zwieback, Keksen
