Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke leistet bei kleineren Gesundheits-Problemen im Urlaub gute Hilfe. Laut einer Umfrage nehmen jedoch nur 27 Prozent der Frauen und 16 Prozent der Männer eine vollständige Reiseapotheke mit in die Ferien. Gerade bei Reisen zu ausgefallenen Zielen kann dies problematisch werden.
Bei kleineren Übeln auf Reisen mal schnell in die Apotheke: Im Urlaub ist das manchmal schwierig, bei Trips in exotische Länder teilweise unmöglich. Außerdem sind bestimmte Medikamente in manchen Ländern nicht erhältlich oder gefälscht. Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke leistet bei kleineren Gesundheitsproblemen im Urlaub gute Hilfe. Laut einer aktuellen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) nehmen acht von zehn Befragten auf längeren und weiteren Reisen keine vollständige Reiseapotheke mit. Die deutliche Mehrheit ist auf solchen Reisen mangelhaft mit Verbandszeug und Medikamenten ausgestattet: Fast die Hälfte aller Befragten packt nur eine Basisausstattung mit Pflastern und ein bis zwei Medikamenten ein. Knapp jeder Vierte nimmt nicht einmal diese Dinge auf längere Reisen mit.
Was gehört in die perfekte „Reiseapotheke“
Laut TK sollte man bei der Reiseapotheke an Folgendes denken:
– Medikamente, die man auch in Deutschland regelmäßig einnimmt, in
genügender Menge einpacken. Im Ausland kann es schwierig bis
unmöglich sein, diese Medikamente in gleicher Qualität zu
erhalten. Die täglich einzunehmenden Medikamente oder etwa
Malariatabletten gehören ins Handgepäck.
– Auch bei Vorerkrankungen gibt es einiges zu beachten. Wenn man
zum Beispiel als Diabetiker Spritzen, Kanülen sowie Medikamente
in größerer Menge mitnehmen muss, sollte der Arzt die
Notwendigkeit bescheinigen. So gibt es keine Schwierigkeiten an
der Security oder mit ausländischen Zollbehörden.
– Als Brillenträger an eine Ersatzbrille denken.
– Schmerz- und Fiebermittel, Durchfallmittel und
Elektrolytpräparate, die den Verlust von Mineralien ausgleichen
sowie Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen. Ein mildes
Abführmittel gegen Verstopfungen, Desinfektionsmittel für die
Haut.
– Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor,
– Gel gegen Juckreiz bei Insektenstichen,
– Pflaster und Verbandszeug,
– Fieberthermometer, eine Schere und Splitterpinzette einpacken.
Nützliche Ergänzungen:
– Mittel gegen Reisekrankheit.
– Schleimlösendes Medikament bei Reizung der Atemwege.
– Nasentropfen – besonders bei Flugreisen.
– Präparate zur Behandlung von Prellungen und Zerrungen.
– Für Frauen gegebenenfalls Mittel gegen Pilzinfektionen der
Scheide.
– Je nach Reiseziel leistet auch eine Zeckenzange gute Dienste.
– Mittel zur Insektenabwehr.
– Empfängnisverhütungsmittel/Kondome.
