Was tun gegen Jetlag & Co? Tipps für Fernreisen
Viele Bundesbürger zieht es im Winter in wärmere Gefilde. Bei der geplanten Entspannung und dem Eintauchen in eine fremde Welt haben viele die Rechnung allerdings ohne ihren Körper gemacht. An Temperaturunterschiede, Zeitverschiebung, allerlei Kleingetier und ungewohnte Nahrung muss man sich erst gewöhnen. Bis zu drei Stunden Zeitverschiebung bewältigt der Organismus meist problemlos. Aber je mehr …
