Reisen gegen Burnout

Etwa ein Drittel der Deutschen leidet laut einer aktuellen Studie an Dauerstress. Das 'Ausgebrannt sein' ist nicht nur eine Manager-Krankheit, es kann ebenso Hausfrauen, Schüler oder Rentner treffen. Gesundheitsreisen bieten ein komplettes Wellness-Angebot, um Seele und Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Besonders vom Burnout gefährdet sind Menschen in sozialen Berufen, Menschen zwischen zwei Hierarchieebenen, Schichtarbeiter und Pendler. Frauen sind, vermutlich durch die Doppelbelastung Familie und Beruf, vom Burnout-Syndrom stärker betroffen als Männer. „Die Zeit des raschen Aufladens der eigenen Batterien ist vorbei“, sagt Michael Altewischer, Geschäftsführer der Wellness-Hotels-Deutschland.

Über 50 Prozent der 25.000 Befragten möchten demnach Erschöpfung, Mattigkeit und Leistungsabfall in einem Gesundheitsurlaub vorbeugen oder kurieren. 60 Prozent der Gesundheitstouristen versprechen sich von Entspannungstechniken eine deutliche Besserung bei der Stressbewältigung. Verschiedene Hotels haben sich daher auf das Training einer verbesserten Work-Life-Balance spezialisiert. Meditationswege sollen beispielsweise beim Kraft tanken und Entschleunigen helfen.

Wo finde ich schöne Wellness-Hotels?

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